淋巴保养网

提高您的免疫力才是抗病养生的王道

分类:功能障碍

功能障碍

2015-06-30 防癌新趨勢

癌症于90年代开始,成为香港的头号「杀手病」,现在都市人都更注重生活健康。近期在媒体上有很多医生和营养师忠告,防癌应该由饮食开始。 要食得健康,当然要清楚知道食物本质是否天然、安全,及其益处。我们需要时常食用抗氧化的食物来摄取丰富的抗氧化素、少食红肉,以有助减底患上癌症风险。肥胖也可带来癌症风险,故身体更需配合适量运动。 都市人生活紧张,三餐不定时,欠缺运动,未必能日常食用到抗氧化食物。 纾适宁淋巴管理胶囊 ,以欧盟GMP标準生产,确保品质优良,且绝不含西药成分。有效成分为红葡萄叶、北欧蓝莓、大豆卵磷脂及大蒜,这几种成分都含有丰富的抗氧化素,而

Read More
功能障碍

2015-08-06 女人愛漂亮

夏天一到,女士们最爱说减肥瘦身,新闻亦出现很多关于瘦身意外的报导,消脂失败令身体有缺陷,甚至赔上了生命。 减肥最基本是必须配合均衡饮食跟适当运动,缺一不可。大家往往没有恆心,难以持之而恆,所以便会利用减肥药物及或其他方法进行瘦身纤体,而为达目标和效果,却忽略了是否安全。 法国纾适宁淋巴管理系列有助促进血液循环从而畅通淋巴,而达到抗氧化。胶囊天然草本有效成份包括: 红葡萄叶、北欧蓝莓、大豆卵磷脂及大蒜,它们可以改善睡眠、排水、排毒、抗氧化、美白肌肤、改善身型线条、抗衰老及有助保护心脏健康。胶囊每日两次,每次3粒,排出毒素有助改善身型线条!啫喱膏天然草本成份

Read More
功能障碍

2015-09-11 肌肉勞損大件事 -紓適寧

养和医院一项研究显示,在四十一至六十六岁的业余高尔夫球手当中,每四人便有一人因打高球引发长期劳损而患有腰痛。更有患者平均每周打球一至两次,五年前腰部感到隐隐作痛,即使安坐于办公室内亦感到强烈痛楚。可想言之,长期肌肉劳损是可以严重影响日常生活的。 物理治疗师建议,每次运动前,只需十分钟时间进行适当热身运动,可有效减低肌肉拉伤,改善痛症情况。 纾适宁淋巴管理啫喱膏是法国进口,以天然草本抗氧化成份,效果立竿见影,最重要是不油腻、不留气味、无需大力摩擦。在运动前使用,达到血液循环热身的效果,从而令肌肉放鬆,在减低伤患机会的同时亦可提升打球表现。运动后使用,更令肌

Read More
功能障碍

2018-07-23 有病冇病都要先搞掂淋巴

往往有严重病患个案发生,都市人才会关注自身和周遭身边人的健康问题。常言「预防胜于治疗」,定期做body check,不过其实应该更推前一步,先管理好淋巴系统。 淋巴系统对人体健康相当重要,近年大众都透过不同渠道开始关注淋巴,例如一些massage疗程会按穴位、淋巴位,另中西医也不时提到淋巴这个字眼。其实淋巴系统最简单直接的解说就是管理身体内部循环系统,当一个人的身体循环如血液循环系统处于正常运转状态,身体自然健康,排清毒素,无病无痛。我起始研究淋巴系统,跟很多香港人一样工作繁重、生活节奏急速、睡眠不足……犯上种种「明知故犯」的状况,令到健康出现问题,从而

Read More
功能障碍

2018-07-30 淋巴循環差減慢復原能力

淋巴循环差减慢复原能力 刚踏入大暑,天气更加热,长时间处于户外环境,容易对身体造成沉重负担和损害,一旦出现毛病,其中一个原因,或是排汗失去大量水份,造成体质下降,抵抗力也变弱。最稳妥的做法当然是充分休息和补充失去的水份,但我更想大家注意,你身体的复原能力和状况,正可反映出你身体循环系统的好与坏。 上星期跟大家分享了一点:淋巴系统管理得好,身体好,病痛少了,心情自然好。所以管理淋巴系统其实是对我们身体和生活,有着非常密切的关係。都市人经常压力过大,又不懂休养生息,若单靠一些营养补充食品来调理身体,其实大多乃治标而已。我研究淋巴系统多年,最大收穫就是明白到要

Read More
功能障碍

2018-08-13 醫學報告說明淋巴的重要性

医学报告说明淋巴的重要性 和大家分享了两期淋巴管理对身体的重要性,或许对它的概念仍有点模糊,但经已有不少医学报告指出,淋巴系统需要时刻保持在健康状况。像淋巴水肿,是一种高致残的疾病,现时全世界患者约多达1.7亿人。其中一样会引致淋巴水肿,就是肿瘤手术后,发病率达50%,比起乳腺癌症手术后继发上肢水肿约15%至30%,以及妇科癌症手术后继发下肢水肿约28%至47%,都还要高! 虽淋巴水肿是不可治癒的,但若及时治疗和护理得当,对病患者的生存品质是非常重要的。 香港有不少肿瘤手术后的康复者,他们的护理质素如何因人而异,另一方面淋巴管理产品在市场上亦不多。今年,

Read More
功能障碍

2018-08-27 經年研究最直接解決方案

经年研究最直接解决方案 因为自身健康欠佳,从而开始了研究淋巴循环系统,令我对如何管理身体的健康状况有更进一步的认识。其实很多时我们虽然病倒,但香港人忙到「得闲死,唔得闲病」(对吧?),所以只是靠一些成药来解决问题,只是治标不治本。不过,近年多了人会找中医师协助调理身子,这是一个好现象,都市人明白要解决积累的发病根源,得靠由内到外的针对性调理。 我和一直紧密合作的法国保健品厂商负责人相识多年,从他身上学会很丰富的护理健康知识,其中一样他提及的是神经末梢,原来我们体内有各式各样的神经末梢,它会影响我们的感官、分泌等等,包括疼痛感觉,都是经由神经末梢传送给大脑

Read More
功能障碍

2018-09-03 脫髮問題需從內在解決

脱髮问题需从内在解决 Rosana 李乃玲让大家了解淋巴管理的重要性,是要灌输想拥有健康,一切都与自身内状况息息相关,像困扰不少香港人的脱髮问题,便是一例。 造成脱髮的原因有不少,除却遗传因素外,最常见的起因包括如甲状线功能减退(影响新陈代谢)、缺乏维生素、蛋白质或铁质等,另也有指或会因服食治疗糖尿病、胆固醇过高等疾病之药物引致,凡此种种可见,脱髮或多或少都关乎身体健康状况。 所以坊间虽然有不同类型的「外服」方法,但根治方向还是针对内在,效果最为理想有效,例如定期作身体检查、饮食和作息定时以便充份吸取营养等,虽是老生常谈,但能够恆久做到又有几多? 分题︰

Read More
功能障碍

2018-09-10 忽視身體發出的警號

忽视身体发出的警号 最近和一位朋友饭聚,言谈甚欢间友人突然收到短讯︰一位旧同学因病不幸离开了。 这位年约四十岁的友人说,近年有三位旧同学相继离世,他身边的同事也有不少朋友于壮年期间跟家人离别,或是患上重症,纵是不烟不酒,也难敌病魔。笔者当然也曾经过生离死别的哀痛,但庆幸致力推动淋巴护理多年,见证着身边的朋友健康状况越来越好,靠的都是固定和充足作息时间,适当的运动和饮食习惯,凡此种种,目的就是让淋巴循环系统处于「正常」状态,新陈代谢有效地传送养分和带走毒素。勿要看轻这些「老掉牙」的道理,其实正是带领身体走向健康道路的不二之门。 我们的身体很聪明,也很体贴,

Read More