功能障碍

2018-09-10 忽視身體發出的警號

忽视身体发出的警号
最近和一位朋友饭聚,言谈甚欢间友人突然收到短讯︰一位旧同学因病不幸离开了。

这位年约四十岁的友人说,近年有三位旧同学相继离世,他身边的同事也有不少朋友于壮年期间跟家人离别,或是患上重症,纵是不烟不酒,也难敌病魔。笔者当然也曾经过生离死别的哀痛,但庆幸致力推动淋巴护理多年,见证着身边的朋友健康状况越来越好,靠的都是固定和充足作息时间,适当的运动和饮食习惯,凡此种种,目的就是让淋巴循环系统处于「正常」状态,新陈代谢有效地传送养分和带走毒素。勿要看轻这些「老掉牙」的道理,其实正是带领身体走向健康道路的不二之门。

我们的身体很聪明,也很体贴,会经常会发出警号提醒我们,如伤风感冒会流涕、发烧代表在发炎、指甲颜色纹路,甚至出暗疮位置等等,都是很明确的讯息,可惜是我们常掉以轻心,往往用成药作治标性解决;久而久之,身体内在便积累不少问题,当不幸终于爆发,往往已事态严重,悔之已晚,这是为甚幺经常说毫无先兆下便离世的原因之一。淋巴系统我们看不到、听不到、摸不到,要管理妥当代表着要懂得保养自己。其中一方法是尝试吸收含丰富锰、铁、锌、钠、钙、甘油、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、B2、B3、B5、B6,以及维生素D3等的食物,如苹果、香蕉、番茄、南瓜、木瓜、菠菜等蔬果,另又如牛奶、麵包、蘑菇、鱼肝油等,都有丰富的营养。至于笔者就自行研发了一款健康口服液,包含一众前述成份,有助促进新陈代谢、增强免疫力、排毒及帮助消化等,有些资深电视艺人朋友都很感兴趣,希望令健康强壮度得以保持。毕者人年龄越大、机能越退化是无可避免,因此需要保健品的补给协助,而趁着年轻时更应该开始注重淋巴管理,切勿以年轻为藉口。

Author Since: May 08, 2019